かなりお待たせしました。最近、お仕事が増えて忙しくしています。
「忙しい」という漢字のとおり、心を亡くしております。
ヨガクラスで、意識を今に置くんだよと言っているわたしが今ここにいません。
まるで足元を走りまわるネズミに翻弄されている感じです。
レッスンをしながら今ここに戻りどうにか凌いでいます。ほっと一息できて、ヨガの有り難さを実感しています。忙しさの中で得られた気づき!忙しさよありがとう(笑)
先読みしないとスケジュールも組めないし仕事にならないので未来に思考が飛ぶのは至極当然。
大切なのは、今この状況に居る(在る)ことに気づくこと。
みなさんも年末忙しく感じるのは決して悪いことではないので、体を使って意識を今に戻してあげましょう。ヨガはシンプルに生きるためのツール。さあ、今年もやり残すことなくやり切りましょう!
12/2 21:00~
ユキオ先生とインスタライブ
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12/23 10:00~ 12:00
アシュタンガヨガ練習会
12/24 13:30~15:30
108回太陽礼拝
開催場所が当スタジオではないので、予約詳細をご一読ください
12/29 9:30~12:00
ヘッドスタンド実践&サットサンガ
本気でたくさん転んで練習してください。
アサナアドバンス120分WSはお休みとなります