今か今かとあたたかくなるのを待ちながら
いよいよ4月も目前です！早く来い春！
年度切り替えで学校、仕事などでライフスタイルが変わる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
先日高校卒業した次男も春からは社会人として千葉県稲毛市でアパート一人暮らしです。
のほほんと構える息子にあれやこれやと口を出したくなりますが、ぐっと堪えて我慢。
ユキオ先生の哲学で学んだお話なのですがわたしたちの魂は12歳になるとひとつの魂（個）として成熟するそうです。
社会という見方でとらえると親子という関係であり、息子は「わたしの子供」という関係性ですが魂は12歳でひとりの立派な「個」やるもやらないも全て自分の責任になります。
こうしなさい！と親を押し付けると反抗するわけで、中学生が思春期というのも納得。
ヨガ哲学を学び生活の中で落とし込んでいくと
たくさんの「わたし」を持つことで本当の「わたし」を見失うことに気づきます。
社会的にみるとわたしの立場は
ヨガ講師
親
女性
子供
どこで生まれてどこに住んでいる、など。
これを抱えるほどいろんなわたしに振り回されて
疲弊していきます。
ヨガはいろんな立場の「わたし」を手放してシンプルになる方法です。
ほんとうのわたしとはアートマン（魂）と繋がることです。
なろうとするのではなく気づくこと。
ほんとうの自分を見つけていきましょう。
心の声をきいて生きやすくなる。
4月もフットワーク軽くいきましょう。
そして4月はWSをふたつ開催します。
14日は後屈向上レベルアップ、キングピジョンWS。
29日はアーユルヴェーダWS
アサナアドバンス6ヶ月講座修了生。
千葉在住、看護師、ヨガ講師、ユキオ先生の陰ヨガ同期生でもあるひろみ先生を講師でお招きしました。
体質診断することで食べ物やライフスタイルの過ごし方をヨガにプラスて心身をかるく、ほんとうのわたしと繋がりやすくしていきましょう。
ちなみにわたしはピッタかな🔥
スパイスのとりすぎはラジャスに陥りイライラや興奮を引き起こしやすいので気をつけたいところです。
ひろみ先生が診断書をもとに導いてくれるのでぜひご参加くださいませ。まずは自分の体質を知るところから。目から鱗のWSになること間違いないはず。
そして月末のアサナアドバンスはおやすみ。
そのかわり？なのですが28日は
床のワックスがけ仲間を募集してます！
エンヨガスタジオは建屋をリノベーションしてから4年目に突入します。床の無垢材もカサカサしてきたので皆さんとワックスがけできたらうれしいです。
参加してくださる方は個別にメッセージください。
自宅の観葉の植え替えしたい方、芝生でゴロゴロしたい方、各々やりたいことも持参しながらお越しください。集うこと、調和もヨガ。
そしてそして！
5月のゴールデンウィークはスタジオ4周年記念イベントもします。
詳細はwebとInstagramで告知していくのでフォローよろしくお願いいたします。
4月もスタジオでお待ちしております。
淡々とヨガをしましょう。
真紀
