今年5月に開催し大好評だったユキオ先生によるワークショップ。
また参加したいと多くの声をいただき、内容新たに新春ヨガWSをEN-YOGA Studioで開催することになりました＼(^o^)／
私ごとになりますが、ユキオ先生を改めて知るきっかけとなったのは、ヨガ仲間の友人が、
「マキちゃん、ヨガを深めたいならスダルシャナヨガのメルマガ登録してごらん。」と紹介してもらったことがきっかけでした。
SNSでお顔は拝見したこともあり、あ！この方がユキオ先生だったんだ！と運命を感じつつwebをくまなく読んだことを今でもよく覚えています。
あの時紹介してくれた友人には感謝の気持ちでいっぱい。ありがとう！
すぐさまユキオ先生のスダルシャナヨガwebを熟読し、メルマガ登録をポチり。すぐに「ヨガで宝を得る7つの練習方」が送られてきました。
話は変わり、当時の私はアサナの練習がほとんど。
ヨガ後のクリアな感情はなぜなんだろうと自問自答していた時期でした。
疑問を解決すべく、ヨガ哲学書を読みましたが頭で理解しても腑に落ちることができなかったのです。
ヨガスートラはすぐ挫折でした、、、。
生徒さんに哲学のことを聞かれても、明確に答えられない。ヨガが良いのはわかるけれど伝わる表現ができていなかったのです。今思い返せばなぜ？を探求していなかっただけに過ぎませんが。
どうしたものかと打ちひしがれていたときにこの送られてきたメルマガを読み、瞬く間に引き込まれてしまいました。
「なんて分かりやすいんだろう、、、、（唖然）」
もう、目から鱗でした。自分のしてきたことが繋がっていく感覚。そう、気づきです。
そして定期的に送られてくるメルマガ配信も知りたかった内容ばかり。私のメールにはスダルシャナヨガ専用フォルダがあり、迷ったり悩んだ時にバイブルのように読み返しています。
そして満を持して、待ちに待った陰ヨガ総合講座開催のお知らせが配信され、すぐに申し込みしたのです。ユキオ先生いわく私が申し込みいちばんだったそうです（笑）
この１年間でユキオ先生の陰ヨガ総合講座は2回受講させていただきました。なんてスピード感！
行動を起こすと物事は変化していくもので、再びこうしてEN-YOGA Studioにユキオ先生をお呼びすることができて縁とは不思議なものだと実感しています。
実は本日は私がRYT200をとってからちょうど6年！！！
続けるコツはやめないこと。
みなさん、ぜひユキオ先生に会いにきてください。
誰しも迷い葛藤のなかで生きて頑張っています。ヨガでいう「頑張らなくていいんだよ」の本当の意味を体験して腑に落としていきましょう。
ぱらぱらと散ったビーズを糸でつなげるように、大切な時間になりますように。
みなさんのご参加をお待ちしております。
Class1 アームバランスと後屈の実践
Class2 陰ヨガと瞑想
陰ヨガと瞑想オンライン受講
ユキオ先生のスダルシャナヨガ通信
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ユキオ先生とわたし
前回のワークショップ記念写真
【講師紹介】
ユキオ
スダルシャナヨガ主宰
ヨガ歴25年 / 講師歴20年
10代の頃より、禅や東洋思想に触れ、瞑想を実践。
大学卒業後、大手電気メーカーのシステムエンジニアとして就職。
その後IT業界で、様々なシステム開発のプロジェクトに参加。
35歳から、ヨガのアーサナの練習を始める。
2002年 綿本彰氏の上級ヨガ指導者資格を取得
2005年 IYCアシュタンガヨガ指導者コース終了
IYCやティップネスなど都内有名スタジオで、人気講師として活躍。
また、ワークショップや指導者養成講座でも、全国各地で活動。
ヨガ講師を務める一方、システムエンジニアとして様々な業種のプロシェクトに参加。
ヨガだけでなく幅広い社会活動を通してヨガの本質を深める
2015年からはヨガを専業として、後進のヨガインストラクターの育成に力を注ぐ。
【ホームページ】
SUDARSHANA YOGA